怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点 24px;'>汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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